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Cuida de tu Espalda |
El Molino del Río Caravaca de la Cruz Region of Murcia (Spain) Phone:+34 968433381 Fax:+34 968433444 |
| Date: | from November-28 to November-30 2008 | Course in: Español |
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Susana Vollmer
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www.escuelaespalda.com En este Taller a través de estiramientos suaves, ejercicios fáciles de hacer sin necesidad de conocimientos previos y aptos para todas las edades y condiciones de salud, respiraciones, y ejercicios de Chi-Kung, nos relajaremos y conectaremos con nosotros mismos mediante la práctica en la sala, y con la Naturaleza, dando paseos en los alrededores, dejando el estrés y la rutina diaria para poder ¨ recargar las pilas ¨. Conseguiremos eliminar las tensiones acumuladas en la espalda producidas por la vida sedentaria y los malos hábitos del día a día ayudando a que desaparezcan las posibles dolencias musculares, reportando un gran beneficio para la salud, nuestra armonía y nuestro bienestar
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